2015-02-12 サボり 休養日 7:00起床。腰痛い。外が静かなのでそれほど寒くないのかと思って久しぶりのジテツウ。寒かった。。。帰宅後上タバタ。なんか弛んでしまった。こんな日もあるさ。寝る前に30分だけ高回転。ほどよく汗かいてあがり。昨日のイチマク。チャンプはやっぱり悪ガキだった。w干し芋うまー。サヤカさんよりバレンタイン義理煎餅。二つとも綺麗に真っ二つに割れました。。。幸先悪し。