VO2max30-30×4

7:00起床。

背中に何かできもの？

ヒリヒリする。。。

帰宅後3本ローラー。

外気温は2℃とかシャレにならない。

ローラー部屋も5℃。

ローラー終わったら6℃。

パワータップ問題、どうも踏めなくなっているってのが真相っぽい。

1割も落ちるなんて不思議なもんだね。