アクティブリカバリ、チェーンのびた

7:00起床。

腰が痛いけど疲れという感じではない。

1時間程のクリテだとこんなもん？

おはサイのほうがずっと上がりっ放しでキツイかも。

週3でできたら色々試せるし面白いだろうなぁ。

強くなるわけだ。

県南ウラヤマシス。

帰宅後15-15アクティブリカバリ。

昨夜洗車したんだけど、フリーダムで買ってきたワコーズの洗浄液半端なく油が落ちる。ビビった。

塗装には厳しそう。

洗車後チェーンをチェックしたところ0.75超。まだいける？

といいつつ買い置きのヅラチェーンを灯油にドブ漬け。

半年くらい。よく乗りました。

PARKTOOL(パークツール) チェーンチェッカー CC-2C