3本ローラー120分、フクダ選手の華麗なスタンディング

3本ローラー

昨日の今日で軽めにしておこうと思ったんだけどアップ中からやけに出力出るのでダラダラ乗ってしまった。

3分L5〜4ー3分高効率。

数回やってあとは本当にダラダラ。

集中！

フクダ選手の華麗なスタンディング

昨日のクリテのときに、あれ？フクダ選手スタンディングうまいじゃん。

なんか今まで見たスタンディングの中で一番華麗な感じだった。

ブレーキ使わないのはすごいな。

真似したい。

大磯クリテは開始時間が遅いので自走で行って輪行帰りみたいなプランで考えていて、誰か釣れないかと思った次第。結構迷子率高いので。w

もちろん車で行ってもいいのだけど。