2014-01-20 3本ローラー、どら焼き トレーニング 食べる 重い体を引きずるようにして3本ローラー90分くらい。太ももの裏っ側の筋肉を使う意識。3日サボったからかすぐに脚がパンパン。まぁこんな日もあるさ。ぼちぼちで。どら焼き伊香保で買ってきたどら焼き。なんか見覚えあるフォントだなぁと思ったんだけど、ハルヒルの山頂で配ってたやつだ。