3本ローラー120分 TSS93.3 1376kJ

明日は久しぶりに昼サイっ！

が、雨っぽい。午前中全部雨マーク。

この時期の雨はなぁ。

とりあえず平日5日間120分完遂。

無理な負荷をかけなければいけるな。

そのうち慣れてくるし。

ただ、体重が65kgを切らない。

丈夫な体が恨めしい。。。

20時間/週をノルマに継続。レースの週は厳しいかなぁ。