朝TT60分 TSS46.8 689kJ SH-R320B
4:00起床。スピコンを準備して5:00出発。児玉TT。
児玉TT上り 14:08 157/161bpm ？rpm av37.1km/h
児玉TT下り 10:53 158/165bpm ？rpm av48.7km/h
児玉自販機ギンザ
朝のYoo
久しぶりのTTバイク。びっくりするほど車が走っていないので完全単独走。結構がんばれた気がする。スキンスーツとTTヘルメットはテンションが合わなかったので見送り。ｗ
時間的には児玉TT２セットいけるな。集中力！
追い込んで走って前乗りになるとサドルがやや低い気がする。2mmくらいあげてみよう。
で、帰宅途中Di2死亡。。。ぜんぜん治ってない。とりあえず充電して月曜に乗ってみてショップに持ち込みかなぁ。。。鳥海山走れるのだろうか。
シマノ SH-R320B ツール限定カラー
41.5のサイズが近場で見つからなかったので都内まで遠征。カスタムフィット体験。オーブンで暖めてインソールをあわせてから、ビニール袋に入れて吸引してアウターをあわせる。キッチンタイマーで時間を計りながら。賞味30分くらいかな。4000円はちと高い。シマノのカスタムフィットはBONTと違い2回程度しかできないとのこと。踵が交換できないのであまり長く使えないな。クリートもまだつけてないのでインプレは後ほど。
ブルーマン。。。
