実業団ジャージ、3本ローラー53分 TSS54.2 682kJ

昨日の呑み会で暴食、本日夕食で暴食につき、身体の調子が悪い。だらだらでも汗を流せばましになると思いスタート。ほんとにだらだらだったな。日曜までに回復せねば。

実業団ジャージが届いた。なんだか気が引き締まるな。頑張ろう！
サイクルフリーダムレーシングで走らせていただくことになりました。