朝練陣見山18:01 TSS49.2 708kJ

4:30起床 5:00出発 RXRS SHAMAL
寒いなぁ。寒いが、昨日装着したバラストとナンバーホルダーの様子の確認も兼ねて出発。

陣見山　18:01　161/174bpm　70rpm　

ダンシング多目でオールアウターだけにケイデンス低いな。アベ80くらいにまとめたい。頑張った割に18:01という平凡なタイム。去年のピークよりも機材で1kg、体で5kgくらい重いのでそこそこなのかな。

陣見山ゴールの電柱「和之」。
荒い路面も通ったが、バラストもナンバーも問題なし。