の丸新。 やはり寒すぎて2度寝。 zwift部 アカンアカンと赤い人Road2Ruins。 1.5h追走でタイムアップ。 これだけでも結構辛い。 弱ってるなぁ。 練習後にタイヤが裂けてるのに気がついた。。。 10年もののタイヤなので仕方ないか。 バーストしなくて良かった…