2021-10-24から1日間の記事一覧
昨日と同様に二度寝かまして9時位。 こりゃイカンとzwift部。 zwift部 TTバイクで赤い人を粛々と。 ThreeSisters。 あまりいい乗り方じゃないのか臀筋とか腹筋とか大ダメージ。 ケイデンスも70くらいと低めなのが悪い? 膝が伸びすぎ? ま、いろいろあるけど…
昨日と同様に二度寝かまして9時位。 こりゃイカンとzwift部。 zwift部 TTバイクで赤い人を粛々と。 ThreeSisters。 あまりいい乗り方じゃないのか臀筋とか腹筋とか大ダメージ。 ケイデンスも70くらいと低めなのが悪い? 膝が伸びすぎ? ま、いろいろあるけど…