2021-07-20から1日間の記事一覧

2021.7.20 定常運行

トレーニング

に戻った。 zwift部赤い人はRoad2Ruins。 6時まで追走して離脱30−30×6＋8m。今日は結構かかりが良かったような。が、とにかく暑くて水１Lがギリギリくらい。痩せるというか干からびるな。