水曜もalpe2本。 てんでいいところなし。 きっと腹筋ローラーが悪いんだな。 そうに決まってる。 木曜すなわち本日。 zwift立ち上げてみるとFujihill Dojo？ いっちょやってみるかとエントリー。 みんなでワークアウトをやるイベント？ パワーの変わり目が割…