5:00起床でピストローラー50m。 さすがに浮腫みが出てきた。 疲労=浮腫み？ 懲りずに30-30。 反復練習って、繰り返していくと時間とか距離の感じ方が短くなってくる。 慣れなのかな。 身体が楽にこなせるようにサボる方法を身につけてくるのかな。