5:00起床で雨につきピストローラー40m。 昨夜インターバルにつき軽めで。 夜3-2の5-6×3。 途中でパワータップ電池切れ。。。 ま、日曜の調整ということで。 漢気と早起きを天秤にかけたら、前夜祭になりましたというオチ。 前夜祭 (モーニング KC) 作者: 小…
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