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sat.の自転車に乗って進む日記

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2016-07-29から1日間の記事一覧

2016.7.28 けついた

朝は毎度の20分。 だるくても乗ってしまうと最初の5分は回転が自然に上がっていって残りがこなせてしまう。 夜は5分から20分走×2なんだけどエアロポジションでけつにきてしまって10分ほどでアウト。 けつは辛い。。。