4:00に起きて20分だけクイックでローラー。流石にパンパンで回らない。軽く寝て出社。昼間は兎に角睡魔との戦い。久しぶりだな。帰宅後20分だけクイックでローラー。笑っちゃうほどパンパン。レース疲れよりも食べ疲れだな。カラダに悪い。。。木祖村オムロ…