8日に失敗して間が空いてしまった。 ていうか先週のLT失敗で切れたな。 週末は朝一がんばれたのは良かったけど、残りがダイエット走行になってしまってストレスが溜まってしまった。 年末から切れずに来ただけにちょっともったいない。 切り替えて。 VO2max3…