2016-02-23から1日間の記事一覧
VO2max30-30(14)×4回転でアップ30ダウン30日曜レースだと火曜までぎりぎり疲れが残る模様。心拍が上げ切れずラストは150くらいになってしまう。残念。練習後、一番軽いと思われるところで昨日の朝から3kg減量。一進一退の攻防だぜ。
VO2max30-30(14)×4回転でアップ30ダウン30日曜レースだと火曜までぎりぎり疲れが残る模様。心拍が上げ切れずラストは150くらいになってしまう。残念。練習後、一番軽いと思われるところで昨日の朝から3kg減量。一進一退の攻防だぜ。