セブンのイチゴシュー(お菓子のやつ)食べたら胸やけ。。。なんか組成変わった？気を取り直して30分回転系でアップして。VO2max30-30(10)×4店長から貰ったマスクしてやってみたら一本目で死にそうになった。危ねぇ。慌ててズラして事なきを得た。技術系の練習…