雨予報なのでジテツウなし。今日は回復日VO2maxアクティブリカバリのみ。沖縄からこっち腰が痛くてたまらないんだけど、メニューやるとしばらくおさまる。ある程度カラダを動かさないといろいろと溜まるのかな。メモFJTさんがインブレ書いてたビブタイツ。よ…