6:30起床。浦和に出張。どうせならUK行きたい。チーズ挟みチキンカツ。デカイ！アンド本日も安定のギョウザ。浦和、わいわいだっけな？孤独じゃなかったけど孤独のグルメ的。帰宅後ローラー安定の15-15アクティブリカバリー。体重が72kg超えた。。。びっくり…