4:00起床。昨日買ってきたたいやきを頬張ってスタート。定峰まで。5:50定峰着で6:40頃帰着。お昼はヒレカツ@高原小さいから一個サービスだって。やったね。久々のじて通で帰宅後3本ローラー30分。120回転で20分くらいやったら汗ダラダラでクラクラ。効くなぁ…