4:40起床、5:00出発。昨日は呑み会だったので重い。群馬前の仕上げ。スプリント 810W 857W陣見山 18:09 前半 7:56 320W 57.4% 52.2:47.8 78.5rpm 152/156bpm 後半 9:16 337W 62.8% 50.8:49.2 72.2rpm 158/167bpm美里ロイヤルGC奥 2:01 385W 59.8% 52.1:47.9 …