2013-09-05から1日間の記事一覧

児玉方面サイクリング&3本ローラー180分　TSS126.6　1868kJ

サイクリング

夜間作業明けにつき通常どおり出社して、午後退散。夕方児玉方面スピコンで。児玉TTコースを登って杉峠を越えて下久保ダム手前のおやきやさんまで。やってなかった。。。帰宅後3本ローラー回復走。