2013-04-18から1日間の記事一覧
昨日から始めようと思ったのだがダラダラ病で今日から。それでもフルじゃなくてハーフくらい。あ、マラソンじゃないよ。 18km 32分 TSS25.7 356kJ @pc 半袖半パンで全然平気な気温。とても気持ちいい。やっぱ外は違うな。コースとメニュー決めてしっかり走ろ…
昨日から始めようと思ったのだがダラダラ病で今日から。それでもフルじゃなくてハーフくらい。あ、マラソンじゃないよ。 18km 32分 TSS25.7 356kJ @pc 半袖半パンで全然平気な気温。とても気持ちいい。やっぱ外は違うな。コースとメニュー決めてしっかり走ろ…