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sat.の自転車に乗って進む日記

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2013-04-01から1日間の記事一覧

3本ローラー76分 TSS100.1 1130kJ

なんか腑抜けだ。こんなはずでは。。。 自転車の教科書 各所で話題になっている自転車の教科書。土曜の帰りに発注して今日届いた。軽く読んでみたが、なんとなくやっていたことに理屈がついてきた感じ。 quattroのサドルを思い切って1cm前に出して5mmあげて…