2018.11.1 一休み
5:00起床で40mピストローラー。
ルーチン。
今週は天気も良くてチャリ通も捗る。
が、けつがいたーい!
朝晩乗って3日が限度かなぁ。
ウェイト軽くしたらもう少しマシになるか。
ローラーよりも外乗りの方が負担が少ないか。
なんだかんだで沖縄から帰ってから1ヶ月更新が続いたのはめでたい。
自分を褒めてあげたい。
情報は鮮度がイノチ。
1日遅れのハッピー?ハロウィン!
トリックアンドトリートなんだぜ!
5:00起床で40mピストローラー。
ルーチン。
今週は天気も良くてチャリ通も捗る。
が、けつがいたーい!
朝晩乗って3日が限度かなぁ。
ウェイト軽くしたらもう少しマシになるか。
ローラーよりも外乗りの方が負担が少ないか。
なんだかんだで沖縄から帰ってから1ヶ月更新が続いたのはめでたい。
自分を褒めてあげたい。
情報は鮮度がイノチ。
1日遅れのハッピー?ハロウィン!
トリックアンドトリートなんだぜ!