2017.8.5 志賀坂周回2

朝起きると背中がゴキゴキ。

ローラーで肩に力が入りすぎてるのかな。

だらだらしてたら9:00近く。

とりあえず出発。

さすがにこの時間からだと暑い。

熱中症に気をつけながら淡々と。

ポカリの480ml缶てあるんだね。

補給ポイントに追加。

セブンで休んだりして7時間ちょいで帰宅。

フルタイムワーカーだと8時間で週5といったところ？

練習時間に置き換えるとすごいな。

プロってそれくらい乗ってるんだろうな。