2017.2.17 LTインターバル
火曜日失敗して今週は完全スライド。
休養日なし。
LTレベルなのでまぁいっかな感じではある。
火曜、水曜、木曜としっかり追い込めるようにしたい。
朝晩のストレッチをしっかりやると回復が進むような気がする。
集中して、LTインターバル×8。
本日もローラー部屋の温度が11℃と暖かかったからか最初からよく脚が回った。
磁力式の負荷って温度に弱かったりするのか?
タイヤの空気圧なんてそこまで変わらないだろうし。
土曜はスキーに行く予定だったんだけど、呑み会に振替。
そのため、土曜練に混ぜてもらうことにして出馬表明。
午後はポケモン集めに行けるな。
今朝アップデートがかかったらしく、図鑑の空欄が中途半端に埋まりだした。
また長い旅が始まる。