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FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

2016.11.10-11 週報

トレーニング

木曜

朝 20分

夜 LT

サウナで水分を絞り出す。

5セットでやや浮腫みはとれたか。

脂肪で太ったり痩せたりしているのではないのがまだマシ。

 

金曜

朝 20分

夜は旅の準備して就寝。

やや遅めまで起きていたのは遠足前の心境かな。

まだまだ幼い。笑