2016.9.14 max30-30

朝は起きれず。

夜 max30-30×2

久しぶりでゼーハーゼーハー。

回し方のコツを忘れてるんだろうな。

勾配とか風圧とか使うパワーによって最適なペダリングがあって引き出しをいっぱい持っている人は何をやっても強いんだろう。

沖縄で勝つってのはそういうことなのかな。