FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

2016.8.3 max30-30×4

朝20分。

昨日寝るのが遅かったので眠かった。

 

夜はmax30-30×4。

やっぱりできるな。

間を完全レストにしてるからまだ余裕あり。

おそらくTSS100行かないのでは。

100rpmくらいで繋げるようになればさらに良い。

 

辛くなるまで追い込まないと成長しないんだろうけど、楽しくやりたいなんて思うよね。

辛いと楽しいは真逆じゃなくてベクトルが違うのか。

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