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FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

2016.7.21 max30-30

朝の30分。

20分はエアロバー握ってなんだけど、楽に回すと肘に体重がかかって肩が痛くなる。

エアロポジションだと回復走ってわけにはいかないなぁ。

 

夜はmax30-30。

昨日ほど死にそうにはならなかったけど少し体がセーブしちゃってるのかも。

無意識に力加減がわかってきたってことかな。

明日は休んで来週は2セット。

 

f:id:fishsword:20160721195928j:image

なぜかニセコからメダルが届いた。

当日表彰台でもらったんだけどな。

余ったのかな。

 

さてさて土日はどうしようかしら。