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FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

2016.6.14 眠い日

休養日

4:00起床でえいやっ!とローラー。

3時間睡眠でもできるもんだ。

20分回しただけだけど。

 

昼間は眠気との戦い。

頭も全く回らない。。。

 

内腿に妙な張りが。

昨日ずっと後ろでSFRだったからかな。

48時間で完全回復と信じて夜もローラー。

40分だけ回して寝る。

 

 

宮古島のこと

犬が放し飼い

路面が結構綺麗

外は蒸し蒸し、内はカラッと

サトウキビ畑だらけ

海の色が綺麗

 

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頑張りました!