2016-05-07 2016.5.4 思い出せない。。。 休養日 4:00に起きてTTバイク乗ろうかなと思っていたがダラダラ。何をやっていたのか覚えてないくらいダラダラ。ZWIFTやったような。夜、軽く買い出しに行って軽くカーボローディング。