読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

2016.3.2 アクティブリカバリ

くじけた割に臀筋にきている。

アクティブリカバリ15-15

プラス100rpmで30分。

今日は早く寝るぞと思いつつPC弄ってたらこの時間だ。
ファンヒーターの石油切れ。。。
油入れたら寝るぞー。