4:30起床。
眠い。
ボーネンとインターバルのダメージ。
かのくん拾ってフリーダムへ。
八千代のピーターパンでパンを買う。
珈琲カップ幾つ必要ですかって聞かれたのは8個も買ったからかな?

イチゴドーナツ。
9:00前到着。
あいにくの天気で気温は一桁。
危険なので当初の予定のサイクリングは中止。
手賀沼に移動して3周だけ。
噂のリバーサイドへ。

かの氏ジョジョ座り。

噂通りの山盛り。

モカフロートで仕上げ。

17-17のプーリー。
でけぇ。。。

マスクして練習で高地練習効果だって。

ラーメン食べて帰る。
届いたナニカをアレして寝る。