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FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

2015.12.10 VO2max30-30、東京車連靴下

7:00起床。
サラリーマン。


VO2max30-30×4

火曜と同じメニューで。
250Wオーバーで休む練習ができるのは体重のせいか?回すのが上手くなったんだといいなぁ。


東京車連靴下

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TCFエンデューロでもらった靴下。
東京車連は靴下くれるから好きさ。
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こちらは去年までの。
蛍光ピンクのほうがかわいくてよかった。
でも靴下くれるから好きさ。