FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

2015.12.1 VO2max30-30×4

7:00起床のサラリーマン。
本日も恙無く。
師走!

ご当地プレミアム商品券。
お得だってことで2万円ばかり買ってしまったんだけど結局使い道が見つからず。。。
ビタミン剤を大量購入。。。
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バカ。
半年くらいもつかな。

夜はVO2max30-30
下ハンで2本
上ハンで2本
上だと呼吸が楽。
あまり疲労感がないのはもう少し本数増やさないとぬるいってことか。
もう少し強い負荷をかけたいんだけど機材的に限界。
4本ローラー早く販売してくれないかなぁ。
ストライダーとか募集しないかなぁ。