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FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

2015.11.30 VO2max30-30

7:00起床のサラリーマン。
1日置いて疲れが出る。
睡魔め!

帰宅後いろいろ買い物済ませて続お片づけ。

時間いっぱいでVO2max30-30を1セットだけ。
これじゃアクティブリカバリだな。
どおりでブログ書いてる今体調がいいわけだ。