2015-11-28 2015.11.27 休養日 休養日 7:00起床のサラリーマン。ロールケーキ一本!明日は外走るからこれでいいのだ!部屋の片付けしてたらてっぺんまわってしまった。年末ですね。踏み足と引き足とハンドルの押し引き。すべてはバランス。楽に回せることが大事です。