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FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

2015.11.17 VO2maxアクティブリカバリ

雨予報なのでジテツウなし。

今日は回復日
VO2maxアクティブリカバリのみ。

沖縄からこっち腰が痛くてたまらないんだけど、メニューやるとしばらくおさまる。
ある程度カラダを動かさないといろいろと溜まるのかな。


メモ
FJTさんがインブレ書いてたビブタイツ。
よいものには妥協したくないが。うーむ。