FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

ジテツウ、3本ローラー60分

4:30起床。

 
ジテツウ4km。
近いぜ。
ミヤザワ選手のブログにあったチカラを入れないペダリングとか考えながら。
 
夜は3本ローラー60分だけ。
なんだか疲れている。