FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

15-15アクティブリカバリ

4:30起床。

外はびちゃびちゃにつきローラー。

 

15-15アクティブリカバリ。

アップでかからないなぁと思ったけどメニュー入ったら意外と回る。

リカバリなのでサクリと終わる。

 

仕事中は昨日よりも元気。

回復してるなぁ。

 

ほぼ予定通りにつき4点。

4月累積31点。