2015-03-31 VO2max×4 トレーニング 7:00起床。割と疲れはない。やや足パン?職場の最終日につきいろいろと後始末。4年間で1番残業したな。w帰宅後VO2max×4。昨日と同じメニュー。TSSも100超で過食もなしにつき本日は5点!