FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

回復走?

7:00起床。

スキー疲れか腰が痛い。。。
 
なんとなく乗る気になれず。
が、注文したバルブエクステンダーが届いたのでとりあえず自転車部屋へ。
予定通りぴったりで気分良くなってそのまま自転車にまたがる。
 
1時間ほど高回転でまわして汗かいて終了。