FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

VO2max30-30×4

7:00起床。
疲れ昨日よりはマシかも。

天気悪くて寒かった。
結局日中は雪降らず。
夜が勝負だな。

帰宅後上タバタ1。
VO2max30-30×4。
上タバタ1。

心肺機能はかなり回復してきたとみた。