FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

VO2max30-30×4

7:00起床。

 

背中に何かできもの?

ヒリヒリする。。。

 

帰宅後3本ローラー。

外気温は2℃とかシャレにならない。

ローラー部屋も5℃。

ローラー終わったら6℃。

パワータップ問題、どうも踏めなくなっているってのが真相っぽい。

1割も落ちるなんて不思議なもんだね。