アクティブリカバリ

6:30目覚めてしまう。

昨日はてっぺん回ってたんだけどなんだろうね。元気？

が、1日眠気マックス。

カラダの疲れをアタマが理解してないんだな。

うーん、なんだかわからないが。

ランチの焼肉重。

ボリューミー。

帰宅後15-15アクティブリカバリ。

寝よっと。